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某天我去賣場晃晃看食譜的時候,看到了這道菜色

感覺就是一整個好吃!

前陣子好姊妹來家裡吃飯,馬上做了這道菜

自己吃飯的時候喜歡一口菜配一口肉,再扒點白飯一起嚼阿嚼~

頓時嘴巴香鮮甜四溢超~~滿足的!!

這道菜做起來輕鬆,就是準備動作比較麻煩

冬天麻辣鍋吃多了來點冬瓜退火吧!

 

 

材料有以下:

冬瓜...一片(一圈?),反正就是買菜市場切好的一片,小片就好不用太大

魚片...這次使用潮鯛片(台灣吳郭魚),後續試過多利魚也很不錯

雞蛋...一顆

白胡椒...適量

鹽巴...適量

高湯...適量

 

作法如以下:

1.冬瓜削皮,切成每個厚度約2公分的四方形塊狀(由於是圓的,再切的時候圓周與角度要思考一下,不然切到後面會有不成形的...)

2.在每塊冬瓜"皮的那一邊"(注意!不是肉的那邊,是皮!!的那一邊),從中間切一道口出來

(因為肉的那邊比較軟,到時要打開塞魚片比較好用)

3.煮一鍋水,水滾後丟入冬瓜,燙兩分鐘後取出放涼

4.處理魚片:魚切薄片,加入鹽巴、胡椒、1/2個蛋白抓醃(約15分鐘)

5.把魚片小心地塞入冬瓜的夾縫

6.把塞好的冬瓜好好擺進盤子裡,在盤中加入適量高湯,外鍋擺放1/2杯水,電鍋按下去!

7.把蒸好的冬瓜整盤拿出來,把高湯倒到鍋子裡,利用剩下的蛋液去拉蛋白芡

(...食譜說是要拉蛋白芡啦,可是剩下的蛋黃不是很可憐嗎,所以就喇一喇全部用下去了XD)

8.把芡汁淋在冬瓜上,完成!

9.這道菜很燙,建議就不要先偷吃了 ,會燙到舌頭...T_T

 

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 我勾芡失敗了其實XD

我真的對勾芡那種黏呼呼感覺不是很喜歡阿

但整體來說不影響美味程度

這道菜不難,當天因為做給好姊妹吃也沒有特別盛盤或裝飾

其實好好擺盤,加一點紅椒或是紅蘿蔔,會變成"好厲害的菜!"的感覺

這道菜大受歡迎,尤其適合清淡口味的人

過程中不加一滴油,調味主要是在鹽巴(一咪咪)、胡椒(一咪咪)跟高湯(我用鰹魚粉調的)

咬下去

冬瓜的軟綿吸收了高湯跟魚片的精華

加上魚片帶來的些許口感跟鮮味

真的是讓人一口一塊停不下來

CIMG1407.JPG  

這道菜很輕鬆簡單,一下下就可以搞定

口味比較重的話,可以在醃料或是芡汁上加重調味,相信也很下飯!

自從開始煮飯之後,越來越相信"每個食材都有自己本身的味道,只要好好烹調,不需過度調味也會非常美味"

然後  口味就越吃越淡了XD

整道菜軟軟香香,推薦給家裡有小朋友跟長輩的人喔

 

隨意的煮  爽快的吃 豪邁的擦嘴!

 

 

 

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    evasia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()